অতিরিক্ত ধূমপানে আসক্ত ? আজই ছাড়ুন ধূমপান – শরীরে ম্যাজিকের মত পরিবর্তন

অতিরিক্ত ধূমপানে আসক্ত ? আজই ছাড়ুন ধূমপান – শরীরে ম্যাজিকের মত পরিবর্তন। ঠিক এই মুহূর্ত থেকে ধূমপান করা ছেড়ে দেওয়া যায় তাহলে , মাত্র এক সপ্তাহের মধ্যে হার্ট রেট এবং ব্লাড প্রেসার নরমালে আসতে শুরু করবে। অনেকেই এমন রয়েছেন যাঁরা অতিরিক্ত ধূমপানে আসক্ত।

ধূমপান ছাড়ার মাত্র তিন মাসের মধ্যে পাওয়া যাবে বিরাট উপকারিতা। শ্বাস প্রশ্বাস এবং ফুসফুসের কার্যকারিতা স্বাভাবিক হয়ে আসতে শুরু করবে । এছাড়া শরীরের মধ্যে রক্ত চলাচল প্রক্রিয়া অতি শীঘ্রই স্বাভাবিক হতে শুরু করবে। হার্ট এ্যাটাকের দুশ্চিন্তা কমবে। ধূমপানের ফলে শরীরের রক্তে যে কার্বন মনোক্সাইড গুলো জমা হয়েছিল সেগুলো আস্তে আস্তে পরিষ্কার হতে শুরু করবে। একইসঙ্গে খাবারের প্রতি রুচি বাড়বে অর্থাৎ মুখের স্বাদ ফিরে আসবে ।